手机自拍镜像怎么调整

如今，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。不仅能够打电话、发短信、上网等，还可以拍照、录视频等。妹子们爱自拍，那么手机自拍镜像怎么调整呢？下面从多个角度来分析。

1. 视角

很多人在自拍时，特别是喜欢照镜子自拍的人，会发现自己的脸和身体比例不协调，显得很奇怪。这是因为相机的视角问题。手机自带的相机，一般视角为28mm左右，而人眼看东西的视角约为50mm。也就是说，手机自拍时，拍下的照片比人眼看到的还要宽，特别是在拍靠近的人物时容易出现变形，而造成脸部拉伸等效果。因此，建议在拍照时保持距离，或借助一些辅助工具，如远摄镜头、三角支架等来解决视角问题。

2. 灯光

光线的不同会直接影响照片的效果。一般来说，自然光是最好的拍摄光源。如果你在室内拍照，要尽量避开直射光，可以利用窗户侧面来拍摄。如果是在夜晚拍照，光线会更暗些，可以使用闪光灯来提高光源。需要注意的是，闪光灯一定要掌握得当，不然就会出现过曝或者是拍出来自己皮肤变白等问题。另外，还可以利用拍照时的环境光源来照亮自己：比如利用路灯或者各类灯饰。

3. 姿势

一般情况下，女孩子在自拍时都会选择拿起手机后抬高，自己头向下仰，这样看起来脸部更加小巧。但是这样的姿势会让人的颈部倾斜，会看起来很别扭。建议在拍照时，将手机摄像头与自己的眼同高即可。如果想拍头部大小合适的照片，也可以借助拍摄工具进行辅助。

4. 后期处理

拍完照片之后，可以用手机自带的美颜相机或者一些第三方软件进行修图。在对自己进行美颜处理时，一定要保持真实，不能过度修整，否则很容易产生人妖或者面具的效果。针对诸如颜色饱和、亮度调整等各种需求，还可以使用专业的处理软件。

总之，在进行自拍时，我们要注意到视角、光线、姿势和后期处理等多个方面。尤其是姿势方面，要注意保持自然，不要过于追求某种效果而姿势不正。最后，还是希望大家能够摆脱自卑的情绪，不断地拍照、尝试、练习，相信每个人都可以成为美丽的自己。