恢复手机删除的照片和视频3年

现代人离不开手机，手机里保存了我们很多重要的信息，包括照片和视频。然而，有时我们不小心删除了手机上的照片和视频，而这些照片或视频却非常重要，怎么办呢？本篇文章将从多个角度探讨如何恢复手机删除的照片和视频，希望能够为您提供帮助。

1. 第一步：备份

首先，备份是非常重要的，如果经常备份手机上的数据，即使手机上的照片和视频被删除，也可以从备份文件中恢复。常用的备份方式有iCloud备份和iTunes备份，这两种备份方式都可以保存大部分手机上的数据和文件，非常方便。

2. 第二步：使用第三方恢复软件

如果手机上的数据没有备份，可以尝试使用第三方恢复软件。市面上有很多恢复软件，如EaseUS、Recuva、Diskdigger等等，这些恢复软件可以扫描手机的存储设备，找回已删除的照片和视频。不过需要注意的是，使用恢复软件有可能会覆盖已删除的数据，导致数据彻底丢失，所以在使用恢复软件时要谨慎。

3. 第三步：寻求专业帮助

如果以上方法都无法找回已删除的照片和视频，可以考虑寻求专业帮助。对于iPhone用户来说，可以联系苹果客服，让他们远程帮助你解决问题。对于Android用户来说，可以寻求专业的数据恢复服务，他们有专业的设备和技术，可以帮助你找回已删除的照片和视频。

总之，虽然手机上的照片和视频很重要，但是我们不小心把它删除也是很正常的。如果遇到这种情况，不要着急，可以采取以上的几种方法来尝试恢复。备份是预防措施中最为重要的一环，平时一定要经常备份手机上的数据，以免数据丢失。同时，在使用第三方恢复软件时一定要谨慎，以免造成更多的麻烦。