vivo手机应用使用时间在哪里看

在日常使用中，很多人都会对自己的手机进行各种各样的使用，其中应用使用时间是使用手机的一个重要数据。而大多数人都会使用vivo手机，但是不知道如何查看应用的使用时间。本文将从以下几个角度进行分析：

一、 vivo系统中查看应用使用时间

vivo手机的系统中自带了查看应用使用时间的功能，在设置中可以查看到每个应用的使用时间情况。具体操作如下：

1. 进入“设置”。

2. 在设置页面中向下滑动，找到“应用管理”并点击。

3. 在应用管理中找到需要查询使用时间的应用，点击进入。

4. 在应用详情页面中找到“使用时长”并点击。

5. 在使用时长页面中可以查看到每个应用本周和本月的使用时长。

二、第三方应用查看使用时间

除了vivo系统自带的查看应用使用时间功能外，也可以通过一些第三方应用来查看应用的使用时间。下面列举几个比较好用的应用：

1. QualityTime：这是一款非常好用的手机时间管理应用，不仅可以查看应用的使用时间，还可以帮助用户分析使用情况，根据分析结果来规划使用时间，从而提高工作和学习效率。

2. App Usage Tracker：这是一款简单易用的应用，可以帮助用户对手机应用使用情况进行管理，让你更好地掌握自己的手机使用情况，从而避免过度使用。

3. 系统自带统计：即使你不使用vivo手机，大多数手机也会有自带的统计功能，可以查看应用的使用时间。

三、如何避免手机过度使用

使用手机的同时也要注意自己的身体健康，过度使用手机会对身体造成不良影响，因此，需要注意以下几点：

1. 控制应用使用时间：了解自己每个应用的使用时间，并根据实际情况来控制使用时间。

2. 制定时间规划：制定详细的时间规划，合理安排自己的日常生活和工作学习时间，从而避免过度使用。

3. 确定常规：在日常使用中要确立自己的手机使用位置，以及手机使用的时间点，从而避免手机使用成为影响工作和生活的不良习惯。

综上所述，vivo手机中查看应用使用时间非常方便，也可以通过第三方应用进行查看，使用手机的同时也要养成良好的使用习惯，合理安排自己的时间和生活，从而避免过度使用手机对身体健康带来的伤害。