已更改或移动的文件怎么恢复

对于大多数人来说，在电脑或手机上存储照片、文件、视频或音乐等信息已经成为日常生活中必不可少的一部分。然而，我们经常遇到文件或文件夹被意外更改或移动的情况，这往往会引起严重的心理压力和数据丢失的风险。

那么，当发生这种情况时，我们应该如何恢复被更改和移动的文件？在本文中，我们将从多个角度分析这个问题。

1. 垃圾箱里查找

当您的文件或文件夹被意外删除或移动后，首先可以查看您电脑或手机的垃圾箱或回收站。如果您能找到被删除或移动的文件，请右键单击它，然后选择恢复。

2. 使用备份文件

如果您定期备份计算机或手机上的数据，那么您可以轻松恢复数据。最好经常备份你的计算机或手机。同时，手动备份文档或文件夹也是个好主意，这样会更加保险。

3. 使用数据恢复软件

数据恢复软件是一种强大的工具，它可以帮助您恢复被删除、移动或丢失的文件。下面是几款免费的数据恢复软件选择：

Recuva – Recuva 是一款由 CCleaner 公司开发的免费数据恢复软件，可以恢复从垃圾箱删除的文件或已格式化的设备上的数据。

TestDisk – TestDisk 是一款开源免费数据恢复软件，它可以恢复从已损坏的磁盘、删除的分区或格式化的卷中的数据。

EaseUS Data Recovery Wizard – EaseUS Data Recovery Wizard 是一款功能强大的数据恢复工具，可以从 USB 驱动器、硬盘、SD 卡和其他存储设备上恢复数据。

4. 使用文件恢复服务

如果您有重要的文件或数据丢失，而您无法通过上述方法恢复，您可以寻求专业的文件恢复服务。这类服务通常需要付费，但可以更好地保护您的数据并最大化恢复文件的机会。

总之，当您的文件或文件夹被更改或移动后，不要惊慌失措。尝试仔细检查计算机或手机的每个区域和备份，以及使用各种数据恢复工具或文件恢复服务，以帮助您恢复重要的数据。