任务管理器中内存占用率过高怎么办

在使用电脑时，有时会发现电脑运行卡顿，打开任务管理器一看，发现内存占用率过高，导致电脑性能下降。这时，我们需要采取一些措施，来解决这个问题。

1.关闭不必要的程序

当电脑内存占用率过高时，首先需要检查电脑中正在运行的程序，关闭不必要的程序。在Windows系统中，我们可以通过任务管理器来查看和关闭正在运行的程序。当我们发现某些程序占用内存过高时，可以通过右键单击该程序，选择“结束任务”，来关闭该程序。

2.清理垃圾文件

另外，电脑中积累了大量的垃圾文件也会导致内存占用率过高。因此，我们需要定期清理垃圾文件。在Windows系统中，我们可以使用系统自带的磁盘清理工具来清理垃圾文件。在运行磁盘清理工具时，可以选择要清理的文件类型，包括临时文件、回收站文件、日志文件等。

3.增加内存条

如果以上两个方法无法解决问题，我们可以考虑增加电脑的内存条。内存条是电脑的一个重要硬件组成部分，可以增加电脑的内存容量。安装内存条前，需要先了解电脑目前的内存容量和支持的内存条类型，以免安装不合适的内存条导致电脑无法使用。

4.关闭自启动程序

有些程序会在系统启动时自动运行，这些程序会占用一定的内存资源。因此，我们可以通过关闭自启动程序来降低内存占用率。在Windows系统中，我们可以通过“系统配置实用程序”来管理自启动程序。在打开“系统配置实用程序”后，选择“启动”选项卡，就可以看到自启动程序的列表，可以勾选不需要自启动的程序，然后点击“应用”按钮，即可保存更改。

5.优化电脑性能

除了以上方法外，我们也可以通过优化电脑性能来降低内存占用率。例如，清理电脑中不需要的文件，关闭电脑中不必要的服务等。此外，我们也可以使用一些电脑优化软件来管理电脑性能，例如CCleaner、Advanced SystemCare等。