外标法和自身对照法的区别

在现代社会中，人们需要依靠各种各样的标准或方法来评判自身的行为是否达到了社会的要求。其中，外标法与自身对照法是两种常见的标准评判方法。本文将从多个角度出发，分析这两种方法的区别。

一、定义区别

外标法是指根据外在标准或他人的要求来规范自己的行为。这种方法通常是由社会或组织制定一些规则、条例或标准，个体必须根据这些规则、条例或标准来进行自我评估和行为调整。这种方法主要是通过外在展示来达成目标，比如得到他人的认可。

自身对照法是指通过自我评价和认识来规范自己的行为。这种方法通常是由个体自行制定自己的标准，并根据这些标准来进行自我评估和行为调整。这种方法主要是通过自身的内在价值观和目标来达成，比如实现自我提升和成长。

二、目的区别

外标法的最终目的是得到他人的认可或组织的奖励。这种方法常常是人们在社会和组织环境中所需要遵循的标准行为和规范，是基于社会契约的一种评判方式。

自身对照法的最终目的是实现自我认识和提升。这种方法常常是人们创造性地为自己制定与自身意愿和目标相符的标准，通过自我强化来推动自身成长。这种方法通常是对自己负责的一种表现，是基于个人信念和理想的一种评判方式。

三、精神动力区别

外标法主要是通过他人的认可来推动行为的改变，但是这种认可往往是暂时的，缺乏稳定性和长久性。因此，当外在标准或他人不再对个体施加影响时，其行为改变可能无法持续。

自身对照法主要是通过自我评价和认识来推动行为的改变，这种自我评价和认识往往源于个体内在价值观和信念，具有更加稳定和持久的动力驱动。因此，个体更容易在行为的改变上坚持下去。

四、适用场景区别

外标法通常适用于需要在组织或社会环境中遵循一定标准和规范的情境下。比如在工作、学习、生活等基本环境中，需要根据一些行为标准来进行自我约束和行为改变。

自身对照法通常适用于个人内在成长的情境下，比如个人需要在生活、学习、职业等方面不断提高自身的素质和能力，需要制定和优化自己的成长计划和评估标准。

综上所述，外标法和自身对照法是两种不同类型的标准评判方法，二者在定义、目的、精神动力和适用场景等方面都存在区别。对于个体而言，外标法和自身对照法相辅相成，既需要遵循外在标准和规范，也需要建立内在的自我评价和认识机制来规范自身的行为。