项目团队建设的工具和技术包括

项目团队建设是一个关键性的任务，需要使用一系列的工具和技术来确保团队的有效沟通和协作。这些工具和技术需要适应不同的团队和项目需求，从而提高团队的生产力，减少错误和增加工作效率。

1. 项目管理工具: 项目管理工具可以帮助团队有效地协调工作，实现实时监控和沟通，处理项目的各种过程（如计划、监控、执行和验收）以及寻找项目风险和机会。在这方面，一些常用的工具包括Asana、Trello、JIRA和Microsoft Project。

2. 协作与通信工具: 协作与通信工具是将成员联系在一起、分享文件和信息、洽谈、彼此沟通以及寻求反馈的重要技术平台。常用的协作与通信工具包括Slack、Zoom、Microsoft Teams和Skype等。

3. 思维导图工具: 思维导图是一种可视化思考工具，可用于组织各种信息并显示其之间的有效关系。思维导图可以帮助团队组织思路、构建计划、形成对项目重点的共识，从而提高生产力和协作效率。常用的思维导图工具包括MindManager和XMind。

4. 知识管理系统: 知识管理系统可以帮助团队在整个项目生命周期中有效地共享知识、经验和最佳实践。这些系统可以帮助团队在整个项目中保持一致性，确保成员对项目的目标和关键要求有清晰的了解。常用的知识管理系统包括Confluence和SharePoint等。

5. 代码托管/版本控制工具: 代码托管和版本控制工具是一些重要的技术平台，在开发项目过程中起着至关重要的作用。这些工具帮助团队存储和维护代码库，共享代码、跟踪变更、测试代码并实现版本控制。常用的代码托管和版本控制工具包括GitHub、Bitbucket和GitLab。

综上所述，项目团队建设的工具和技术需要适应不同的团队和项目需求。团队需要使用一些项目管理工具、协作与通信工具、思维导图工具、知识管理系统和代码托管/版本控制工具，从而协同工作、保持创新、提供高品质的产品和服务。