表现性目标指的是什么

表现性目标 (performance goals) 是指个体关注于自己能力和表现的目标，而不是关注于任务本身的目标。它强调了个体的能力和成就感。表现性目标通常涉及到与他人的比较而非内部参照。

表现性目标是一种心理需求，它可以激励人们在各个方面追求挑战和成就感，比如学术、职业、体育、社交等。但是，对表现性目标的过分追求也可能会带来一些副作用，比如焦虑、压力、竞争意识过强等。

从不同角度来看，表现性目标具有以下几个特点和影响。

1. 学术领域

在学术中，学生通常有两种目标，即绩效目标和表现性目标。绩效目标通常是指学生掌握的知识和技能，而表现性目标通常是指学生想要在课程中获得好成绩并显示自己的优秀能力。

一些研究发现，过分强调表现性目标可能会降低学生在学术成就上的表现。因为表现性目标更关注于比较和竞争，而非个体内部的知识和成就感。此外，对于学生来说，过分强调表现性目标还可能导致压力和焦虑，从而影响学术表现的稳定性和长期发展。

2. 职业生涯

在职业领域，表现性目标通常与事业发展和成功相关。追求表现性目标的员工通常具备强烈的成就动机，能够在工作中追求高标准和卓越表现。这种追求可以激励员工不断成长和提高，从而发展出既有实践经验又有理论素养的职业能力。

然而，过分关注表现性目标可能会带来一些副作用。如果个体过分追求表现性目标，可能会导致大量的时间和精力用于工作，而忽略了对家庭和社交生活的重要投入。此外，追求表现性目标可能会导致竞争意识过强，与同事之间的关系紧张，进而影响团队协作和企业氛围。

3. 社交领域

在社交领域，表现性目标通常与个体的外部形象和形式上的表现有关。个体可以借助表现性目标来提高与他人的社交地位和获得他人的认可。然而，对于过分关注表现性目标的个体来说，这种追求可能会导致过度的担忧和焦虑，特别是当个体面对社交失败或竞争时。此外，过分追求表现性目标也可能导致个体的自我中心主义，让他们更关注自己而忽略他人的感受和需要。

总之，表现性目标是一种重要的心理需求，可以帮助个体在学术、职业、社交等领域中追求卓越表现。但是，过分追求表现性目标可能会带来负面影响，比如压力、焦虑、竞争意识过强等。因此，在追求表现性目标时，个体需要权衡不同目标之间的关系，保持平衡、持续地发展。