hdlc医学上是什么意思

HDL-C医学上是什么意思

在医学领域中，HDL-C是个常见的缩写词。HDL-C全称是高密度脂蛋白胆固醇。它是一种血浆中的胆固醇，在人体内起到很重要的作用。

HDL-C与心血管疾病的关系

HDL-C可有效预防和控制心血管疾病的发生。它可以将体内过多的胆固醇从动脉壁上清除，防止血管阻塞和动脉粥样硬化。因此，HDL-C也被称为“好胆固醇”。

HDL-C的正常范围

成年人的HDL-C正常范围在40-60mg/dL之间。当HDL-C低于30mg/dL时会增加患心血管疾病的风险。

提高HDL-C的方法

饮食调整：选择富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果、橄榄油和蔬菜。

体育锻炼：运动有助于提高HDL-C，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会降低HDL-C水平，应尽量避免。

药物治疗：有些药物对提高HDL-C有一定作用，如他汀类药物、烟酸和纤维酸。

HDL-C与LDL-C的区别

LDL-C全称是低密度脂蛋白胆固醇。与HDL-C相反，它是“坏胆固醇”。它会在体内形成胆固醇斑块，堵塞动脉，增加心血管疾病的风险。

HDL-C和家族高胆固醇血症

家族高胆固醇血症是一种常见的遗传性疾病，患者体内的胆固醇水平会明显增高，导致心血管疾病的发生率也大大增加。HDL-C对于家族性高胆固醇血症的人群尤为重要，能够有效预防和控制心血管疾病的发生。