内外控倾向

每个人的性格特点都不同，有时我们会发现，有些人习惯把问题归结于自身的原因，有些人则更倾向于把问题归结为外界因素的原因。这种倾向被称为“内外控倾向”，也就是个体在面临问题时，对自身和外界因素的重视程度不同。

内控倾向是指一个人更倾向于相信自己能够控制自己的人生。他们有强烈的自制力，自信心，更倾向于相信自己的能力和决策能够决定自己的未来。而外控倾向则是指一个人更倾向于相信自己无法掌控自己的人生，认为外界因素比自身的意愿更重要。他们经常把自己的情况归咎于环境、他人或运气。

在职场上，内外控倾向也会对人们的工作带来影响。内控倾向的人更自主、更崇尚自由，更喜欢自己做决策。他们不喜欢别人管他们，更喜欢用自己的方式去完成任务。他们更倾向于寻求新的机遇和挑战，对于失败也能够从自己的错误中得到经验和教训。而外控倾向的人则喜欢依靠他人，他们在工作中更喜欢以团队的方式工作。他们更喜欢遵循规则，不愿意冒险。大多数情况下，他们不会让自己独自决策，因为他们认为这样会让他们更容易犯错误。

当然，内外控倾向不是绝对的，是存在一定程度上的灵活性，混合型的人也不在少数。无论个人倾向是哪一种，都应该根据实际情况进行调整。内控倾向的人在一定程度上应该学会更加沟通合作，尊重别人的意见，学会从别人的意见中取舍。而外控倾向的人则应该学会不断提升自我，增强自己的能力和决策能力，对成功有一定的掌控力。

内外控倾向也与健康息息相关。过度强调自我控制力的人很容易对自己的身体产生消极影响。例如，一个强迫症患者总是在饮食方面过于追求完美，导致进食过少，导致身体虚弱、免疫力下降。而具有合理外控思维的人则更容易适应环境，形成积极领悟，减轻压力，保持身心健康。

总体来说，内外控倾向与个人的心理健康、职业选择、个人发展以及人际关系等都有密切关联。了解自己的自控力和外部决策因素的比重可以更好地指导我们的行为。如果正确地掌握和调整，可以获得成功。