什么叫自身风险

随着现代社会的快速发展，人们的生活方式越来越多样化，而面对这样一个多元化的社会，我们也面临着各种各样的风险。自身的风险是指个人自身行为活动或状态等直接导致的不利影响或事故。那么，什么叫自身风险？自身风险有哪些呢？

一、自身健康风险

健康是我们生活的基本前提。然而，当我们年龄逐渐增长，人体各系统会逐渐衰老，人的身体就会因为内部和外部的各种因素而出现各种问题，如饮食不当、缺乏锻炼、熬夜等都会导致健康问题的出现。在这个过程中，个人的举动和行为习惯都会影响我们的健康状况和风险系数。所以要保持健康的同时，需要注意饮食与作息规律，多锻炼，减少焦虑和压力。

二、自身经济风险

财富是我们生活中不可或缺的。面对如今不稳定的就业市场和经济形势以及自身的无知，我们面临着诸多未知风险，如消费超支、投资失误以及炒作等等。超支导致的欠债，甚至会使自己和家人陷入反复债务的陷阱。因此，要在自己的承受范围内规划经济，积累财富，理性投资，储备应急基金，保护个人财产安全。

三、自身安全风险

现代社会中，犯罪日趋普遍，不论是黑客攻击、网络诈骗、街头抢劫、诈骗电话等都存在着威胁我们个人安全。同时，一些日常小事也要引起我们的注意，如家庭保电、防火防盗、行车安全等，这些都是我们生活中必须谨慎的。我们需要保持警惕，提高安全意识，避免自身的不安全行为和不良习惯。

四、自身心理健康风险

现代社会的发展给我们带来了很多机遇和便利。但是，也带来了很多不利的刺激因素。这些刺激因素不仅影响人们的身体健康，同时也深刻影响了人们的心理健康。生活压力，工作压力，生活节奏快等等都会对我们的心理产生非常苛刻的影响。应该将心态放平，增强心理道德力，保持身心健康。

总之，自身风险存在于我们日常生活中的方方面面，不能忽略自身的安全风险和健康风险，对自己的生活进行生活规划来降低风险，保护自身安全。同时为我们个人的心理健康做好障碍消除工作和应对策略，保持良好心态和心理状态，走向幸福生活。