工作技能及能力自评怎么写

职场人士需要定期对自己的工作技能和能力进行自我评估，而对于自我评估较为陌生的人来说，如何写一篇科学方法的工作技能及能力自评呢？本文将从多个角度给出分析和建议。

一、考虑评估指标

在写作自我评估时，首先需要考虑的是评估指标。不同的职业领域和职位需要具备的技能和能力不同，因此自评时需要根据实际情况来确定评估指标。一般常见的评估指标有以下几个方面：

1.专业技能：自己在所从事的行业或领域中所具备的专业技能，比如对于程序员来说就需要熟练掌握编程语言、算法等知识。

2.沟通能力：在工作中的语言表达能力、协调沟通能力等方面的表现。

3.团队合作能力：在团队合作中自己所扮演的角色、贡献以及团队成果等方面的表现。

4.综合能力：综合考虑个人的自我管理能力、决策能力、学习能力等综合能力表现。

以上四个方面是比较基础的评估指标，其它职业领域也需要根据实际情况进行调整和补充。

二、明确自身优势和劣势

在自我评估时，需要关注个人在每个评估指标方面的具体表现。首先需要明确自身的优势和劣势，即评估自己在每个方面的能力表现。为了更好地分析和评估，可以将每个方面的表现分为以下四个等级：

1.优秀：自己在这个方面展示出了突出的表现。

2.良好：自己在这个方面表现不错，但还有提高的空间。

3.一般：自己在这个方面表现比较普通，需要进一步提高。

4.差：自己在这个方面表现较差，亟需改进。

明确自身的优劣势，可以更好地制定计划和目标，有针对性地提高自己的工作技能和能力。

三、给出具体案例

在自我评估时，需要给出具体的案例，以便更好地展示自己的能力表现。例如，对于沟通能力的自我评估，可以给出以下案例：

情境：与某位客户进行会谈。

优秀表现：自己能准确地理解客户的需求，并向客户清晰地说明自己所提供的解决方案，赢得了客户的信任和合作。

劣势表现：自己无法清晰地表达自己的思路，导致客户无法理解自己所提供的服务内容，造成合作失败。

给出具体案例可以更好地展示自己的能力表现，同时也有助于识别和改进劣势表现。

四、设置自身目标

在自我评估时，需要制定明确的目标。根据评估结果，我们可以制定可行的目标，以进一步提升工作技能和能力。制定目标时，需要具体、可行、有时间限制性、可度量性，并且需要与自身的职业发展规划相一致。

例如，对于团队合作能力的自我评估，制定如下目标：

目标：进一步提升自己在团队合作中的作用和贡献，以增强团队核心竞争力。

具体举措：主动承担更多的工作任务，带领团队成员开展相应的工作，并在团队会议上积极提出合理的想法。

时间限制：从下个月开始，持续6个月。

可度量性：评估自己在6个月内在团队合作方面的表现，具体指标为：表现出突出的团队协作能力、在团队成果中占有明显贡献等。