啥叫激励

激励是一种推动人们主动行动的力量。激励的本质是让人产生结果愿望的过程，提高个人行为的动力和水平。在个人的学习、工作、生活中，激励是至关重要的。那么，什么是激励？我们该如何进行激励，让自己或他人更有动力更有效地迎接挑战呢？本文将从多个角度来分析。

一、什么是激励

激励可以定义为能够影响个人行为、改变个人心态、激发个人潜能的力量。激励是一种提高个人学习与工作动力的手段，可以让人更有激情地投入到工作或学习中去。激励是一种心理学现象，需要根据个人的性格、兴趣爱好、价值观以及目标来进行不同的激励方法。

二、如何进行激励

1.正向激励

正向激励是指通过奖励和鼓励来增强个人的积极行为，提高工作或学习的满意度。正向激励的奖励可以是物质上的奖励，如奖金、福利等，也可以是非物质上的奖励，如认可、表扬等。通过正向激励的方式，可以让个人更加自信、努力，提高工作或学习效率。

2.负向激励

负向激励是指通过惩罚和责备来阻止个人的消极行为或错误做法，达到提高个人工作或学习能力的目的。负向激励虽然不如正向激励受欢迎，但有时候也是必要的。同时，负向激励需要具有明确的行为规范和程序，避免误判、冤枉。

3.内在激励

内在激励是指个人对于自己某项行为或目标感到自豪，从而自然地愿意加强这种行为和目标的追求。内在激励的最大特点在于自愿、自发，可以持续很长时间。因此，培养个人的内在激励是很重要的。

三、激励的效果

激励可以带来积极影响，例如可以提高个人的工作效率、促进个人的自我实现，激发个人的创造性。激励还可以带动团队和整个组织的积极性，提高整个组织的业绩和竞争力。但是，激励也有可能产生负面影响，例如误导个人的行为、压缩个人的自由等等。因此，激励的使用需要具有策略性、建立在科学的基础上。

总之，激励是推动人们前进的动力，是深入心灵的情感感受。如何进行激励，需要因人而异，根据不同的个性和任务要求，采取不同的激励方式。全面准确的认识激励的本质和功能，掌握有效的激励技巧，才能让激励成为一种积极的推动力量。